30-09-11

Speekselklier

De speekselklier is onderzocht, zit dicht en is ontstoken, nu nog een fotoke laten nemen om een steentje uit te sluiten wat voor volgende week donderdag is. De klier zwelt erg op als je wilt eten (omdat die dan meer speeksel produceert dan anders) als ze dicht zit en dat doet natuurlijk pijn...een goei methode om af te vallen ;-)

Wist je dat speekselklieren stenen kunnen produceren? Ik niet hoor! Nierstenen en galstenen ja dat wel, maar speekselstenen of speekselklierstenen -of hoe je dat ook noemt- nee daar keek ik echt van op!

11:45 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (4) |

28-09-11

Pijn

Morgen na de middag moet ik naar een KNO-arts om te laten kijken naar de zwelling die net onder mijn oor ontstaat als ik eet, en wegtrekt als ik stop met eten. Na vijf dagen brufen zonder resultaat, denkt m'n huisarts dat het misschien aan de speekselklier kan liggen. Het doet in ieder geval ferm pijn als ik moet kauwen (nee, het ligt niet aan m'n kaakscharnieren) en de zwelling houdt zeker nog tot een half uur na het eten aan, dus zolang ik niet eet heb ik ook geen pijn, maar de goesting in noten en kastanjes wordt wel met de dag groter! ... In feite wordt de zin in alles wat eetbaar is groter, lol.

22:17 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (4) | Tags: pijn |

25-09-11

En wat nu?

Ooooh, wat is het toch stil op roddelkont hè, 'k ben voor het ogenblik dan ook de saaiste persoon die je je maar kan inbeelden *zucht*! Ik verveel mezelf zelfs, zelfs mijn woorden zijn niet eens vanzelfsprekend en toch durf ik ze zelfs op m'n blog zetten, zo vervelend vind ik mezelf dus. Niks plezant is er te beleven. Ik mag zelfs niet eens aan dieëten denken van m'n huisdokter -'k was er in de week geweest om een paar voorschriften- hij zei dat ik zowiezo eerst wat ging bijkomen, dus moest ik niet teveel ineens willen en alles stapje voor stapje bekijken. Nuja, 'k kan er inkomen zenne, maar wat nu dan? Waar kan ik mij dan wèl mee bezighouden buiten de saaie dagdagelijkse bezigheden? In de zon gaan zitten als de zon schijnt? Doe ik! Terrasje doen als het het weer er voor is? Doe ik! Soms eens uit eten gaan? Doe ik! Boek lezen? Doe ik nog steeds! Zoek iets...doe ik! Heb toch maar weer lekker een aantal regels geschreven hè. ;-)

21:22 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (6) | Tags: vervelen, saai |

20-09-11

Niet goed bezig!

Rekening houden met voeding dat een teveel aan calorieën bevat is niet simpel als je dat nog nooit hebt moeten doen. Ik kluts alles dooreen, en dat kan gaan van een beschuit (goed bezig) met confituur (niet goed bezig)  tot zelfgemaakte rijstdessert (goed bezig) overgoten met een colies van bramen (niet goed bezig). Zo gaan zus en ik -voor een poos- elke week naar de 'markt' in ons dorp omdat ik op een levering wacht en dat is blijkbaar ook geen goed idee als je de calorieën in de mot moet houden. De laatste keer dat ik er was, kwam ik thuis met vanalles behalve met gezonde dingen want een vrouwengilde was daar aanwezig met zelfgemaakte confituren, choco, sausjes, honing, advocaat enz. ... ik kwam thuis met...juist ja, zonder direct te beseffen welke caloriebommen ik gekocht had. Ik ben dan ook van plan om eens af en toe op de weegschaal te gaan staan (als ik het niet vergeet), maar ik voel het zo ook wel zenne ;-P

19:22 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (7) | Tags: calorieën |

16-09-11

Niks nieuws

Lang geleden dat ik nog een 'roddelke' heb geplaatst en ik heb nog steeds niks gehoord of gezien dat m'n aandacht trok...mijn aandacht gaat vooral uit naar weer een sigarettenloze dag en ik moet zeggen dat het vlotjes verloopt. Ohja, om de zoveel jaar rijd ik naar de fotograaf om efkes model te wezen voor mezelf (dat heeft een reden die te persoonlijk is om op het 'net' te smijten) en woensdag was het zover, deze keer nam ik zus mee (wat ook z'n reden heeft). Voor de rest gaat alles z'n gangetje en profiteren wij nog wat van de weinige zonnestralen die we krijgen. Zo zie je maar dat ik zelfs na vier/vijf dagen nog steeds niks heb te vertellen dat de moeite loont...alsof dat dat ooit het geval was. ;-)

11:17 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (9) |

11-09-11

Wat een vrijheid

Gisteren hebben wij van het mooie weer geprofiteerd om er een terrasjesdag van te maken en waar ik van opkeek, was het feit dat ik zomaar overal naar binnen kan wandelen als ik wil,  zonder te moeten kijken waar wel of niet gerookt mag worden! Ook besefte ik opeens dat ik in de winter niet meer buiten hoef te staan om een sigaretje te kunnen roken (als ik het volhoud) ...mens, wat een vrijheid -wat niet wegneemt dat ik tegen de uitspraak over het rookverbod in de horeca ben en blijf!-  'Wat een vrijheid', zei ik dus en dat doet me dan weer denken aan hoe ondemocratisch ons land geworden is! Achja, beteren zal het zeker niet, maar ik ga wel proberen te genieten van het zonneke dat van plan is om zich minder en minder te laten zien...dat kunnen ze ons al zeker niet verbieden :-)

14:04 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (7) |

08-09-11

Calorieën en ik

Elke dag op wortelen knabbelen is ook niet alles, dus ben ik deze voormiddag op zoek gegaan naar iets hartelijks met weinig calorieën...hm...ben geen expert op gebied van dieëten en calorie-arme voeding maar we zien wel. Ik dus de Delhaize binnen, ik pak een mandje -nee geen kar want dan heb ik ik weet niet wat allemaal bij- en voor de eerste keer denk ik aan calorieën, vetgehaltes en co. Ik stop bij de appels -ik weet niet eens meer hoe ze heten- als ze maar zoet zijn denk ik bij mezelf en steek er vijf in een zakje (ik eet normaal geen appels). Een meloen moet ik zeker weten meepakken, vind ik keilekker en volgens mij is ie calorie-loos/vrij. Ik negeer waar ik anders niet voorbij kan en stop bij de beschuiten en pak een pak Heudebert -ik vergeet te kijken hoeveel calorieën er in deze beschuiten zitten-, beschuiten zijn beschuiten en deponeer em in het mandje. In eerste instantie denk ik aan 'goede boter' voor op m'n beschuit maar olaaa...mag niet, maar wat dan wel? Zo kom ik al nadenkend in de buurt van de beenhouwerij en ik hoor een voor mij heel bekende vrouwenstem vanachter de toog roepen: "He maike, wat brengt jou nu hierheen, 't is nog gene zaterdag zenne!" Ik laat de inhoud van m'n mandje zien, ze bekijkt die en zegt: "Je gaat toch niet dieëten zekers!" Wat ik bij heb is voor het geval dat het nodig mocht blijken, zei ik. Ze begreep er niks meer van en heb haar dus gezegd dat ik gestopt ben met roken (zij rookt nog) en bang was dat ik op korte tijd tien kilo ging verdikken. Na veel blabla en nog wat inkopen te hebben gedaan huiswaarts gereden met het rustige gevoel dat ik dezenavond geen wortelen hoef te eten.

21:30 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (8) | Tags: calorieën, vetgehalte, dieet |

Nieuwe blog

Ik heb een nieuwe blog aangemaakt die uitsluitend over het stoppen met roken gaat en mijn beleving er van, zodat ik op die manier roddelkont verder kan gebruiken zoals ik het gewoon ben. Ik denk zelfs dat er nu meer gedachten door mijn hoofd spoken aangaande m'n rookstop en aanverwanten dan dat ik zin heb om een roddeltje te plaatsen...moet het ergens kwijt hè en daar dient dus die nieuwe blog voor zie! Jullie hoeven niet te gaan kijken of te reageren als jullie er geen interesse voor hebben en alleen maar uit beleefdheid reageren hoeft ook niet, lol...alhoewel ik supporters nu best kan gebruiken, maar misschien dat er ergens op internet rokers rondzwerven die wel baat hebben bij m'n nieuwe blog en die zijn natuurlijk evenzeer welkom. ;-)

16:33 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (2) |

07-09-11

De derde dag (rookstop)

Ik ben heel voorzichtig en achterdochtig geworden en ook wel een beetje bang dat de drang naar een sigaret zich vroeg of laat zal laten gelden, want dan wordt de strijd eens zo erg! Voor het ogenblik zijn het eerder m'n handen waar ik gene blijf mee weet als de moment er is om een sigaretje op te steken, dus knabbel ik maar wat wortelen, lol. Ik heb ook geen zin om het van de daken te roepen...zelfs zus weet nog van nikske en bij deze manier van doen voel ik ook minder druk om te presteren en ben ik veel kalmer tov mijn 'vroegere stoppogingen'. Deze eerste sigarettenvrije-woensdagvoormiddag-roddelkransje heb ik ook goed doorstaan en heb ik geen enkele behoefte aan een sigaret gehad. Mijn tante -die ook rookt- begreep er niks meer van, zomaar gestopt, zomaar ineens, en ze zei:" Als jij kunt stoppen..." en ik maakte haar zin af met de woorden: "...ja, dan kan iedereen het." Een leugen, want het ligt voor iedereen anders, elke roker ervaart stoppen anders en je zult mij dan ook nooit hoog van de toren horen blazen (als het me gelukt is om te stoppen) door te zeggen dat je karakter moet hebben enz. Achja, ik ben nog niet aan de eindmeet, verre van zelfs en ik denk dat ik die ook nooit zal halen...eens een roker, altijd een roker...het zal altijd in je lijf blijven sluimeren, denk ik en moet je je leven lang alert blijven dat je niet hervalt!

16:44 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (5) | Tags: roken, verslaving, rookstop |

06-09-11

Ben ik echt gestopt met roken?

Stel je voor...maike die gestopt is met roken...kan niet! (kijkt heel verwonderlijk)
Voor het ogenblik ziet het er wel naar uit ja (ik geloof het zelf maar amper) en ik hoop dat ik het kan volhouden! M'n laatste sigaret rookte ik op zondagavond (4-9-2011) iets voor 19.00u. Ik vraag me steeds af wat me deed besluiten om te stoppen, of was het geen besluit...eerder een test? Wat speelde er op dat moment door m'n hoofd dat ik zelfs m'n sigaretje zomaar net na m'n eten liet liggen? Ik durf zeker niet euforisch "IK BEN GESTOPT MET ROKEN" uit te roepen, want heb het in m'n leven al vier keren geprobeerd en telkens weer was het een flop! Maar nu is het precies anders...achja, vroeg of laat kom ik er wel achter...eerst het ongelofelijke en het onmogelijke tot normale proporties herleiden en dan komt de reden wel naar boven zekers.  :-)

Ps: Eerst wilde ik er geen postje over schrijven omdat stoppen met roken niet evident is en je heel vlug kunt hervallen, maar toen dacht ik: "Elk uur en elke dag zonder sigaret is een overwinning op zich!" en wie weet schrijf ik over wat een verslaving met je doet...wie weet.

11:24 Gepost in Persoonlijk | Commentaren (6) | Tags: roken, verslaving |

Alle berichten